Окончание. Начало в №  №  16,17

Самым плачевным по последствиям является неправильное поведение в парном, интимном взаимодействии. Каждый из нас, встретив любимого человека, мечтает создать и сохранить такие отношения, которые были бы крепкими, полными любви и взаимоуважения, радости, вдохновения и гармонии. Так почему же тогда люди, решившие жить вместе,— будь то молодые возлюбленные или супруги с солидным семейным стажем,— так часто ссорятся и расстаются, а потом страдают и жалеют о потерянной любви? Из-за ошибочных решений и поступков их интерес друг к другу, вспыхнувший когда-то, постепенно гаснет, а общение, которое подпитывалось любовью и начиналось «ТАК ХОРОШО!», заканчивается разочарованием и даже неприязнью.

Разумеется, даже самые счастливые пары периодически спорят и выясняют отношения, но их конфликты не заходят слишком далеко, и после них у пары остается возможность помириться. Они знают, что есть та грань, та точка невозврата, которую никогда нельзя переходить, так как некоторые вещи забыть и простить очень трудно.

Чтобы этого не случилось, следует знать, какие трудно поправимые ошибки часто становятся причиной краха любовного или супружеского союза:

1. Влюбляться в придуманный образ. Многие влюбленные идеализируют своего избранника, и фактически вступают в отношения с придуманным кумиром, а не с тем, кем он является на самом деле. Попытки изменить уже сложившегося человека практически равняются нулю, и начинаются упреки, обвинения и требования «быть таким, как раньше». А в ответ — оправдания, сопротивление и стремление избавиться от «любовных» пут.

2. Ждать, что партнер «сам догадается, как нужно» и недооценивать то, что он делает. Абсолютное большинство людей не обладают телепатией и не способны улавливать глубинные состояния собеседника, читать мысли и угадывать желания по одному намеку. Поэтому, если есть какие-то желания и ожидания,— их нужно проговаривать и просить открыто, без двусмысленности и «угадайки».

3. Ревновать без повода. Многие неуверенные друг в друге пары живут по принципу: «Не будешь начеку — уведут»,— поэтому пытаются тотально контролировать своего спутника жизни, обшаривают карманы одежды, вычитывают личную почту и смс-сообщения и подозревают в измене со всеми, кто оказался в поле его зрения. Ревность делает отношения неадекватными, так как превращает две любящие половинки в мегер и тиранов. Поэтому если пара вместе, их задача — доверять друг другу и создавайть такие отношения, чтобы и мысли об измене не было.

4. Провоцировать. Еще одна ошибка — считать, что ревность — это проявление любви, и нужно показать партнеру свою ценность и востребованность у противоположного пола, чтобы, тем самым, пробудить его страсть в соперничестве с другими «кандидатами» на любовь. Тот, кого пытаются заставить ревновать, быстро почувствует себя обманутым и униженным.

5. Изменять. Отношения проходят разные этапы, в том числе, сложные и неблагоприятные. Кажется, что связь на стороне — это быстрое и доступное лекарство от навалившихся проблем, тем более если хочется отомстить обидевшему партнеру или повысить самооценку. Опасное заблуждение! Первоначальное воодушевление и любовная эйфория постепенно проходят, а к имевшимся трудностям добавляются новые страдания. Искренне простить измену может далеко не каждый человек. Поэтому лучше не рисковать устоявшимися отношениями ради кратковременной любовной интрижки.

6. Перевоспитывать, «спасать», учить, «как надо жить». Это заблуждение чаще свойственно женщинам, которые любят играть роль «спасительниц». Они считают, что лучше своего избранника знают, как ему надо жить, о чем думать и что делать. Если же он не понимает, какое «счастье» свалилось ему на голову, то «спасительница» или продолжает на него давить, или с надрывом обижается.

Но ведь человек сам должен захотеть перемен! И на этом пути его можно мотивировать, воодушевить, поддерживать, но не тащить насильно за уши, как бегемота из болота.

7. Постоянно меряться силами. Некоторые супружеские союзы — это постоянное поле сражений: партнеры все время что-то доказывают друг другу, спорят кто лучше, и при этом унижают друг друга. Все это сжигает силы, подтачивает здоровье, провоцируя букет заболеваний.

8. Относиться к избраннику как избавителю от личных проблем. Некоторые люди, вступая в отношения ждут, что спутник жизни волшебным образом избавит их от трудностей и забот. Они ждут чужой милости себе во благо. Но никто никому ничего не должен, и решать свои проблемы каждый должен самостоятельно. Поэтому надо учиться самим делать шаги к желаемой жизни, а не пассивно дожидаться, когда кто-то другой эту жизнь создаст.

9. Копить раздражение. Очень опасно делать вид, что ничего не происходит, если на самом деле есть поводы для недовольства или тревоги. Не проговаривая о том, какие чувства вызывают его / ее слова и поступки, можно, довести себя до «точки кипения» и спровоцировать скандал на «пустом месте». Все это подрывает доверие, постепенно отчуждает партнеров.

10. Обижать родственников и друзей любимого человека. Какой бы сильной ни была любовь двоих людей, но если кто-то из них не сумел поладить с родственниками и другими близкими людьми партнера, то отношения в паре будут находиться под постоянной угрозой.

11. Унижать партнера при посторонних. Обидные слова, сказанные наедине, еще как-то можно простить и забыть, но совсем другое дело, если они будут сказаны при посторонних. Если что-то не нравится или раздражает в спутнике жизни, об этом нужно сказать ему без посторонних людей, логично обрисовав ситуацию и объяснив в чем его «косяк».

12. Игнорировать сексуальные желания партнера. Слишком частый отказ в интимной близости внушает человеку подозрение, что его больше не любят и не хотят. Вообще опасно забывать о нуждах и интересах друг друга. Любящие мужчина и женщина непременно должны заботиться друг о друге, как в бытовых вопросах, так и в чувственно-интимной сфере.

13. Быть равнодушным, думая, что партнер никуда не денется. Чем дольше люди живут вместе, тем чаще воспринимают присутствие друг друга в своей жизни как само собой разумеющееся. Они перестают замечать и ценить своих близких лишь потому, что привыкли к ним и убеждены, что те никуда не денутся.

Чтобы сохранить отношения полезно периодически задавать себе вопросы: «Как моя жизнь будет выглядеть, если мой близкий уйдет от меня? Как это скажется на моем самочувствии и моих представлениях о счастливом будущем?» Полученные ответы помогут вновь ощутить объединяющие чувства: привязанность, интерес, благодарность, беспокойство друг за друга, избавление от одиночества, потребность в стабильности

14. Перестать верить в партнера и в отношения с ним. Потеря работы, проблемы со здоровьем, смерть друзей или родственников, финансовые потери — на долю каждого человека время от времени выпадают горести. Поддержка и твердая убежденность в том, что «мы обязательно справимся!», не только помогут облегчить боль, но и придадут сил в преодолении испытаний. Если же опустить руки, можно быстро оттолкнуть от себя человека. Неверие и отчаяние в один момент могут перечеркнуть все, что было дорого. Поэтому очень важно уметь и в спокойные, и в трудные времена на словах и в своих мыслях сосредотачиваться на положительных, а не на негативных аспектах отношений.

Отношения — это не только взаимные чувства и желание быть вместе. Это еще уважение, доверие, стремление понять потребности тех, кто с нами рядом, умение поставить себя на их место и взглянуть на свои действия со стороны.

На отношения в паре влияют два человека, и, задумавшись о том, какой союз действительно хочется создать, нужно не менять другого под свои ожидания, а самому меняться в соответствии с задуманным. Важно беречь свои отношения от конфликтов и не позволять отрицательным эмоциям вытеснить любовь из сердца. Любить и сохранять отношения — это одновременно желание исправить свои огрехи в поведении и умение простить дорогого человека за ошибки, которые он совершил.

Психолог Дина Нагимова