Рождество — один из самых чудесных и добрых праздников в году. Конечно, отношение к нему в западных странах и у нас в России отличается, но и там, и тут это — праздник семейных традиций, любви к Богу, почитания духовных ценностей. В западных странах Рождество отмечают на неделю раньше Нового года — весело, шумно, красочно, с подарками и каникулами,— поэтому именно Рождество является самым важным праздником в году. У нас же Новый год наступает раньше Рождества, поэтому встречу Нового года большинство россиян считает самым значимым мероприятием года. Кроме того, в нашем многонациональном государстве Рождество, являющееся религиозным праздником православных христиан, не всегда отмечают атеисты и представители других конфессий. Для них это просто дополнительный выходной день в году. Но Рождество — праздник с многовековой историей, и если сделать психологический анализ его традиций и настроений, можно увидеть мудрость народа и логику его бытия,— и тогда встречать его становится интересно и значимо, не зависимо от вероисповедания и религиозной принадлежности.

Попробуем посмотреть на Рождество с точки зрения практической психологии.

1. Рождество, как и Новый год,— это семейный праздник, но более тихий и задушевный. Это повод еще раз собраться за одним столом, пообщаться, почувствовать свое единение с близкими, подарить подарки.

2. Рождественские подарки. Самые лучшие подарки — фигурки ангелов, сладости или то, что отражает интересы и предпочтения одариваемого, а также то, что изготовлено своими руками, ведь именно так выражается забота и любовь.

Рождественские подарки несут особый смысл. Одаривать кого-либо в этот день означает делиться с ним, прежде всего, своим сердечным теплом, желать человеку добра и счастья. Это праздник, когда можно раскрыть другому человеку всю широту своей души и не ждать ничего взамен, а просто радоваться от самого процесса дарения.

3. В православных семьях Рождеству предшествует 40-дневный Рождественский пост, который несет особый смысл. Во-первых, он дает возможность разгрузить организм, очистить его от шлаков. Во-вторых, это важная психологическая победа духа над телом — в течение поста человек преодолевает сиюминутные телесные желания и очищается духовно.

А если кто-то не держит пост? Ничего страшного. Согласитесь, никакая вера не запретит ограничить калорийность питания в течение недели после Нового года, чтобы очистить организм от последствий новогоднего переедания, или хотя бы устроить в канун Рождества «разгрузочный» день.

По христианским традициям в Рождественский сочельник принято накрывать стол, зажигать свечи и встречать праздник тихо, умиротворенно, начиная трапезу с появлением на небе первой звезды и исключительно постными блюдами. Обильное застолье и мясные блюда разрешены только на следующий день. Огонь горящих свечей символизирует изгнание темных сил, и если долго смотреть на пламя, оно успокаивает, изгоняет «темноту» из души и приводит в порядок мысли.

4. Рождественские колядки — это одна из самых интересных и веселых рождественских традиций, которая сохранилась если не в городах, то во многих деревнях и селах. По народным поверьям в ночь перед Рождеством в мире правят две силы: добро и зло. Одна сила — «добро» — призывает праздновать рождение Христа дома, с семьей, за рождественским столом, а другая сила — «зло» — собирает на шабаш нечистую силу, ведьм и чертей.

Вечером в селах люди старшего возраста сидят в избах, а «коляда» — молодежь, переодетая в стариков, горбунов, кикимор, леших и различных зверей, начинает ходить по домам. Колядующие поют хозяевам песни, шутят, «запугивают» и веселятся, а умудренные жизненным опытом хозяева задабривают их выпечкой и сладостями (делают им добро), и тем самым, усмиряют «нечисть», приручают ее. Таким образом, рождественские колядки означают символическую победу добра над злом. Согласитесь, как это мудро для каждого человека: использовать добрые качества своего характера для укрощения хоть внутреннего, хоть внешнего негатива — злобы, обидчивости, зависти, страхов и т.  д.

Кроме того, колядование дает возможность молодым людям через переодевание в зверей и нечисть раскрепоститься и выйти за рамки своего привычного образа, попробовать вести себя по-другому — петь у порога неизвестных людей песни и выслушивать колкие шутки. Колядование по-настоящему снимает напряженность — и внутреннюю и в общении между людьми — и настраивает всех участников колядок на добрый, миролюбивый лад.

5. Святочные гадания — это, пожалуй, одна из самых ярких и увлекательных рождественских традиций. Издревле лучшими местами для гаданий считались «нечистые места» — кладбища, заброшенные дома, подвалы, так как именно там в этот период активизировалась «нечистая сила», которая и давала возможность предсказать судьбу. Гадавшие снимали с себя нательные кресты, девушки расплетали косы, гадать шли в тишине и поодиночке. Следование этой традиции — отличный тренинг по преодолению страхов! Техник гадания очень много. Именно в Рождество «забываются» все предубеждения, и людям хочется верить в правду «магических знаков судьбы».

К рождественским гаданиям можно относиться по-разному — воспринимать их как игру или как серьезный способ скорректировать судьбу, а можно посмотреть на них с рациональной точки зрения и использовать их как инструмент самоанализа. Понаблюдайте за собой в ночь гаданий — какие вопросы о своем будущем вас волнуют, какой знак свыше втайне вы ждете? Все это так или иначе говорит о том, что сейчас для вас актуально. Полученные ответы после гадания часто потом, по прошествии времени, оцениваются как «сбывшиеся» — возможно, конечно, здесь есть доля магии, но чаще всего, это, так называемое, интуитивное планирование — получив знак свыше, люди «заручаются» некой моральной поддержкой и более смело и уверено осуществляют задуманное. Поэтому, гадания, несомненно, хороший психотерапевтический прием, и многие люди к нему прибегают, как минимум, по трем причинам:

• Гадание помогает снять тревожность. Психологический смысл гаданий в том, что человек с их помощью хочет снять тревожность, подстраховаться, то есть он рассчитывает, что некие силы, к которым он обращается через ритуал гадания, «скажут» ему, что все будет хорошо, или подскажут, что делать.

• Гадание помогает разобраться с происходящей ситуацией. В любом гадании всегда присутствует такое понятие как «судьба», имеющее два смысла. Одни люди считают, что судьба — это ход событий, который запрограммирован, неизменен и от воли человека никак не зависит. Предсказание в данном случае — это способ узнать, как будет разворачиваться то, что уже предначертано. Для других людей, судьба — это та жизнь, которую человек сам формирует. Все, что произойдет с ним завтра, зависит от его сегодняшних мыслей, чувств, оценок и поступков. Предсказания помогают проанализировать свою жизнь, понять причинно-следственные связи между событиями и решить, как следует поступить наилучшим образом. Гадание помогает правильно расставить приоритеты и распределить ресурсы.

• Гадание помогает развить интуицию. Каждого, кто хоть раз обращался к прорицаниям, интересует, откуда берется информация о прошлом, настоящем, а главное, будущем, ведь очевидно, что инструменты, будь то карты, воск, руны или кофейная гуща — это всего лишь средство, помогающее получить нужные данные. На самом деле большинство ответов на наши вопросы «сидит» в нашем же подсознании. Гадание помогает извлекать из бессознательного причины происходящих с человеком событий, его слов и поступков. Научиться слышать эти ответы помогает интуиция, и ворожба является одним из способов потренировать свое чутье. Ведь только сам человек знает, что именно карты, свечи, зеркала и другие гадательные предметы «имели в виду» в процессе предсказания.

Итак, Рождество — светлое время, когда, отвлекшись от повседневных дел, человек может оценить и искренне поблагодарить Всевышнего за то, что ему даровано — за кров, еду, семью, родных. Это еще один повод пересмотреть свою жизнь в соответствии с божьими заповедями, изменить ее, очистить от внутренних проблем и увидеть самое прекрасное — добрую, светлую часть своей личности, которая готова поделиться сердечным теплом и подарить частичку доброты другому. Именно это способно исцелить душу, принести здоровье телу и укрепить отношения.

Психолог Дина Нагимова