Свежий номер!

Свежий номер «Вечерний Краснокамск»

ШКУРНЫЙ ИНТЕРЕС
События и люди Краснокамска
«МОЛОДЁЖКА» В ДЕЙСТВИИ


 
 

Реклама

Как отпраздновать Новый год в одиночестве? («ВК» №52)

Новый год — веселый семейный праздник или шумная дружеская вечеринка. Но бывают ситуации, когда Новый год предстоит встретить в одиночестве. Возможно, вы поссорились с друзьями, вас бросил любимый человек. Маленький ребенок, престарелый член семьи или болезнь вынуждают сидеть дома. Безденежье не позволяет организовать застолье и накупить подарков. Или ваши близкие в эту ночь — на работе (кстати, для них это — к счастью, потому что это означает, как минимум, обеспеченность работой на весь следующий год ).

В общем, нет у вас никакого предновогоднего настроения, чужое веселье раздражает, одиночество удручает. Обидно за себя и свою жизнь.

Откуда столько разочарования, а порой и слез каждый год в дни самого любимого праздника? От несбывшихся надежд. Мы ждем от Нового года чудес, ощущения настоящего волшебства. А получаем банальное похмелье (и не только физическое, но и эмоциональное). А все потому, что верим: то, чего мы так страстно желаем, наступит как-то само собой или кто-то сделает это для нас. А этого не случается. Поэтому многие нашли для себя выход — ничего не ждать. А это грустно, особенно, в Новый год.

Ну, и что же делать, спросите вы? Брать дело в свои руки и самому для себя организовать незабываемый праздник!

«Как встретишь Новый год, так его и проведешь», — гласит поговорка. Но она не про изобилие продуктов на столе, не про людское окружение, не про события новогодней ночи, а про то настроение, с которым мы символически переходим в наш общеземной новый год жизни.

Настроения и мысли множества людей, объединенных единым желанием, создают мощное мыслеполе (называемое «эгрегором»). Считалось, что если в Новый год желать себе и людям счастья, мира, благополучия, здоровья, успеха, и при этом, радоваться жизни и веселиться, то это «мыслеполе радости» будет покровительствовать людям в течение всего года. Если же, в праздник грустить, жаловаться на жизнь, впадать в отчаяние, злиться, то год пройдет под покровительством «мыслеполя печали». Нужен ли нам такой покровитель? Конечно, нет.

Поэтому, несмотря ни на что, превращаем одиночество в праздник, извлекая из этого максимальную выгоду!

Во-первых, условимся, это не одиночество, а свидание с самым дорогим человеком — с самим собой. Когда еще доведется провести вечер в обществе умного человека, понимающего тебя, как самого себя?

Во-вторых, это мало затратный вариант праздника: можно существенно сэкономить деньги, время и силы, не растрачивая их на беготню по магазинам, готовку, уборку, обильное застолье, подарки и новые наряды. Не нужно будет убирать и мыть посуду за гостями, веселить кого-то через силу и следить за своими манерами.

В-третьих, это отличная возможность почувствовать себя свободным от внешних условностей, традиций и чужих вкусов. Это шанс хотя бы в мелочах сделать «как я хочу! «Можно побаловать себя деликатесами (и ни с кем не делиться), валяясь на полу или на диване, в домашней пижаме. Или, наоборот, без труда держать диету, благо нет никаких соблазнов. Можно смотреть те TV-каналы, которые хочется, не воюя с близкими за пульт от телевизора. Можно разговаривать с дикторами, комментировать передачи, громко хохотать и хлопать в ладоши.

В-четвертых, это разрешение себе быть творческим, непредсказуемым и оригинальным. С телевизором петь караоке, танцевать «по-дикарски», от души. Устроить себе перед зеркалом фотосессию в немыслимых нарядах. Или провести ночь в тишине и покое с коробкой шоколадных конфет и любимой книгой в обнимку. Свечи зажечь, музыку любимую включить. Или, наконец-то, вопреки традициям, лечь спать пораньше и выспаться. Тем более, что встречать Новый год во сне — к благосостоянию в будущем. Для молодежи — это предвестье счастливого супружества.

Если чуточку подготовиться, то встреча Нового года в одиночестве станет желанным времяпровождением. Ощущение праздника создадут елочные гирлянды и свечи. Их можно зажигать каждый вечер и утро задолго до праздника и после него.

Себя нужно поздравить. Для этого за несколько дней до Нового года покупаем открытку (или достаем из прошлогодних запасов) и подписываем ее себе с самыми теплыми пожеланиями и благодарностями. Не надо скупиться на добрые слова и хвалебные отзывы в свою честь. Открытку отправляем себе по почте или кладем под елку, а в Новогоднюю ночь громко читаем вслух.

Начинаем «праздничный телефонный обзвон». Открываем записную книжку и звоним всем подряд с новогодними пожеланиями. Старым друзьям, которых давно не видели, знакомым, родственникам. Кому не дозвонились — отправляем sms-ки. Ответные приятные пожелания поднимут настроение и избавят от чувства одиночества. Кстати, вдруг повезет, и вы встретите такого же временно одинокого человека, пригласите его к себе или договоритесь о встрече. Вам будет что вспомнить и рассказать друг другу.

31 декабря назначаем «Днем исполнения своих желаний». Напишем список под названием: «Чего я хочу» (не менее 10 пунктов), выберем из них те, которые исполнимы именно в этот день, и… займемся организацией процесса! Поверьте, нет лучшего праздника, чем исполнение своих желаний.

Накроем стол. Приготовим себе какую-нибудь «вкуснятину». Примем ванну, удобно оденемся. Посидим, помедитируем, подведем итоги уходящего года, поблагодарим его за то, чему он нас научил. «Приведем в порядок дела» — запишем свои размышления. Например, на одной половине листа: «Что я хочу оставить в уходящем году? «— а на другой: «Что забираю с собой в Новый год? «Исходя из событий старого года, сделаем выводы и сформулируем свои желания на будущий год.

Можно погадать: новогодние гадания считаются мистическими и правдивыми. Во всяком случае, это интересно и весело. Способы гадания можно найти в Интернете, в книгах, поспрашивать бабушек.

Если есть возможность выйти из дома, можно сходить на городскую елку, прогуляться по улицам. Покататься на горке. Приветствуются санки, фейерверки и общительный характер, позволяющий поучаствовать в конкурсах и потанцевать.

Если же вы избегаете шумного веселья, можно сходить на новогодний молебен в церковь, помолиться, подумать в тишине о вечном.

А можно пройтись с поздравлениями по соседям, подарить маленькие подарочки.

Если вы — настоящий житель Интернета, то встретить Новый год можно и в нем. Зайдите в сеть, посетите любимый чат или форум, там обязательно будет кто-нибудь, кто разделит с вами этот праздник. А можно заранее поместить объявление на форуме, участников которого вы знаете, и возможно, с кем-то из них вы встретите Новый год в «оффлайне». Из-за разности часовых поясов, Новый год можно встречать несколько раз, и веселая ночь общения гарантирована.

Согласимся, как мало у нас в жизни времени, чтобы побыть одному, пожить для себя, подумать о себе, сделать для себя то, на что всегда не хватало времени и сил, потому что мы отдаем себя другим, иногда забывая о себе! Поэтому научимся воспринимать одиночество не как наказание, а как предвестника добрых перемен, посылаемых Судьбой!

Главное, помнить, что новогодняя ночь — это не вся жизнь. Непременно наступит утро, и впереди будет целый год и множество праздников. И, возможно, этот «одинокий» Новый год мы будем вспоминать как один из самых лучших в нашей жизни. Будем счастливы!

Психолог Дина Нагимова