Как мы смогли убедиться, стремление к накопительству — сложное и неоднозначное явление, и чтобы преодолеть его, необходимо учитывать много факторов. Вот некоторые рекомендации, как справиться со сверх-бережливостью, если это становится проблемой:

1. Если этот синдром Вы признали у себя, прежде чем начать борьбу со своим хламом, попробуйте разобраться, почему Вы храните то, что храните. Задайте себе вопрос: «Что можно (и нужно!) сделать в жизни сейчас, чтобы пережить подобные чувства?» Не думайте, что все лучшее, что было в Вашей жизни, осталось в прошлом. Став чуть активнее, чуть современнее, чуть общительнее Вы поймете, что часть вещей и груза прошлого Вам уже не нужны.

2. Следует осознанно пресекать у себя чрезмерное накопительство. Вещи привязывают нас к себе. Поэтому их нужно либо раздать нуждающимся, либо найти им повторное применение, либо превратить их с помощью реставрации в винтажные, раритетные произведения, либо использовать как материал для художественного творчества.

3. Кстати, принцип «обмена старого на новое» используется в приеме, который так и называется «Договор с Мирозданием: выкидывать старое в обмен на что-то значимое». Начинайте выполнять свою часть договора и наблюдайте, какие позитивные изменения буду происходить в Вас и в Вашей жизни.

4. Если же в скопидома превратился Ваш близкий родственник, знакомый или сосед, Вам придется смириться с тем, что ни уговоры, ни крики, ни обличающие речи, ни обвинения в «ненормальном» поведении не заставят его изменить свой образ жизни и характер. Ему самому нужно прийти к мысли, что его накопительство превратилось в личностный недостаток, причиняет вред его здоровью и вызывает негативные эмоции у окружающих.

5. Не начинайте выбрасывать вещи самостоятельно, не спросив на это согласия их владельца. Даже если Вам кажется, что это самое правильное, что можно сделать, будьте тактичны.

6. Отнеситесь к данной ситуации с большим пониманием. Попробуйте разобраться в истинной причине накопительства. Поэтому, разговаривая с таким «Плюшкиным», постепенно помогая преодолевать страхи и комплексы, убеждайте его в том, что его быт станет лучше без накопившегося старья и, избавившись от хлама, он обретет более здоровую жизнь и добрые родственные отношения.

7. В ваших диалогах с человеком старайтесь использовать так называемые «Я»-высказывания, отражающие заботу и внимание. Чем больше Вы будете делиться Вашими собственными переживаниями по поводу сложившейся ситуации, тем больше вероятность, что Вас услышат: «Я за тебя волнуюсь», «Мне не безразлично, что с тобой происходит», «Когда я вижу, как ты живешь, у меня возникает тревога по поводу твоего здоровья» и т.  д.

8. Надо предпринять максимально возможные шаги для проветривания помещения, очищения его от пыли и плесени, обеззараживания от насекомых и других вредителей.

9. Предложите свою помощь в наведении порядка и назначьте для этого день. Главное в этом случае не спешить, не навязывать своего мнения и давать время хозяину вещей на принятие решений. Старайтесь не критиковать, а эмоционально поддерживать человека: «Я вижу как тебе сложно, но я должен вмешаться, так как это становится небезопасно для тебя и твоего здоровья».

10. Старайтесь чаще бывать в гостях у человека, страдающего сверх-бережливостью. Приносите гостинцы к чаю, а иногда делайте небольшие «презенты с добрыми посылами» — покупайте новые вещи и обменивайте их на изношенные. Например, можно говорить так: «Я хочу, чтобы эта новая кружка всегда напоминала тебе о наших дружеских беседах, а вот эту — старую — мы выкинем вместе со всеми нашими ссорами и обидами. Пусть это новая футболка будет олицетворять твое здоровье, а эту — рваную — выкинем вместе с твоими болезнями» и т.  д. Подобные регулярные встречи и «обмены» могут значительно улучшить ситуацию.

11. Если же Ваш семейный «Плюшкин» ни в какую не решается выкинуть старье, попытайтесь склонить его к тому, чтобы он объединил вещи по группам в своеобразные тематические «коллекции». Может быть даже — составил каталог или список «экспонатов». То, что не подойдет ни в одну из групп, убеждайте выкидывать. Обсуждайте с ним это «хобби», говорите, что вам интересно, как пополняется «собрание раритетов», как обеспечить хороший обзор предметов. Для этого предлагайте свою помощь по классификации и уборке.

12. Если же такие уловки не дают желаемого результата, и количество хлама все равно растет, придется частично от него избавляться втайне от «коллекционера», ведь он, как правило, забывает о том, что у него есть и где именно лежит. Но только никаких «революционных зачисток» — ничего кроме конфликтов, обид, а иногда и полного разрыва отношений это не даст! Будьте мудры и дипломатичны.

13. Предложите человеку, страдающему силлогоманией, помощь в повседневной жизни, особенно если этот человек стар. Возможно, ему уже сложно обеспечивать уход за самим собой, и тем более — за окружающим пространством. И Ваша помощь может стать единственным способом справиться с неприятной ситуацией. Человек должен чувствовать, что он нужен окружающим, любим своими близкими. Чем больше у него общения и контактов с другими людьми, чем сильнее его уверенность в том, что он не останется без внимания и заботы близких, тем меньше будет проявляться скопидомство.

14. В запущенных случаях, когда складирование ненужных вещей в доме становится болезненной чертой характера, не обойтись без помощи врачей, ведь патологическое накопительство может быть следствием других серьёзных заболеваний: депрессии, тревожных расстройств, неврозов, синдрома дефицита внимания, последствий психотравмирующих событий. Поэтому нужна консультация психотерапевта или психиатра, особенно если есть подозрение на нарушение деятельности мозга. Грамотно построенная беседа со специалистом помогает человеку осознать наличие у него проблемы и настроиться на более адекватное отношение к своему вещественному быту и на более быстрое принятие решений. Благодаря комплексной терапии человек становится общительнее и адекватнее в эмоциональном плане, у него появляется частичная критика к своему состоянию и поведению. Лечение, к сожалению, не гарантирует полного избавления от этой патологии и помогает не всем, особенно тем, кому за 70 лет, но это единственный выход, когда все другие методы воздействия на «сверх-бережливого Плюшкина» уже использованы.

Трепетное и порой зависимое отношение к вещам возникает у людей вследствие позитивного или негативного жизненного опыта. Вещи необходимы — это факт, и бережное отношение к ним — источник благосостояния. Но часто мы тащим за собой такую непосильную и нелепую ношу отслужившего свой век скарба, что рано или поздно приходится задуматься, так ли он нам нужен, в нем ли заключена ценность нашей жизни? И вообще, сколько вещей человек может взять в свое путешествие по жизни и сколько их нужно каждому из нас, чтобы почувствовать себя счастливым?