Свежий номер!

Свежий номер «Вечерний Краснокамск»

ВТОРАЯ ВОЛНА
События и люди Краснокамска
Полезная и опасная ртуть
 
 

Реклама

«Хочу успеха и боюсь успеха…» ч.2 («ВК» №8)

Продолжение. Начало в № 7.

Одно из древнейших описаний страха перед успехом дает нам Библия, повествуя о пророке Ионе, которому Бог дал задание проповедовать в Ниневии. Иона испугался этого опасного задания, потому что жители Ниневии казались ему чрезвычайно враждебными, и он не верил в то, что сможет своей проповедью отвратить их от греха, в котором те погрязли.

И Иона попытался скрыться, бежать подальше от этого города, чтобы не выполнять возложенную на него миссию. Он претерпел немало мытарств на путях своего бегства,— был даже проглочен китом. Однако кит изверг Иону из своего чрева прямо у берегов Ниневии. Так что Ионе не оставалось ничего другого, кроме как выполнить поручение Господа.

Образ струсившего перед лицом своего успеха Ионой стал нарицательным для описания состояния человека, который по тем или иным причинам боится стать успешным, известным и счастливым. Психологи стали называть этот страх «комплексом Ионы».

Рассмотрим некоторые причины возникновения этого страха:

• Страх отвержения. Часто бывает у детей, родители которых не поощряли проявлений у ребенка активности, ругали, когда малыш пытался что-то делать по-своему, выражали недовольство, когда своей инициативой он мешал им или причинял неудобства. И тогда ощущение собственной силы и самостоятельности ассоциируется у выросшего ребенка со страхом отвержения и вызывает мысли о неизбежности наказания за успех.

• Чувство вины и семейные сценарии. Например, дети из малообеспеченных семей редко разрешают себе зарабатывать больше, чем их родители. А дети родителей, которым было тяжело жить, часто не могут позволить себе быть счастливее, чем мама или папа. Таким образом семейные сценарии формируют в детях страх успеха и счастья.

• Страх оценки: «Что скажут люди?» Чужой успех и необходимость быть «на виду» часто вызывают зависть, недоброжелательные высказывания, кривотолки, сплетни. Любой человек страшится чужих пересудов за своей спиной, ведь особенно яростно принижают чужой успех те, кто сам не смог его добиться.

• Отсутствие положительного примера. К успеху приводят определенные личностные черты, привычки, установки, которые впитываются с детства из окружающей обстановки. Если перед глазами ребенка были примеры успешных людей, то велик шанс, что ему было у кого учиться, и он станет успешным. А если не было примера — откуда же взяться успеху? Тут поможет только сильное желание не жить так, как жили родители.

• Месть. Как ни странно, и такое случается. Часто подобное происходит в семьях, родители в которых были так заняты своими успехами и достижениями, что им было не до ребенка. Карьера, зарабатывание денег или любимое дело были настолько важными, что «отнимали» у ребенка маму с папой. Вырастая, такой ребенок бессознательно мстит успеху (или деньгам, или работе) за то, что те «отбирали» положенную малышу родительскую любовь. При такой обиде «дружить» с успехом весьма сложно.

• Страх неизвестности. Человека часто пугает все новое, а успех — это что-то новое, то, чего еще не случалось. Человек, стремясь к успеху, не может предугадать заранее, какие трудности, проблемы и препятствия его ждут, и будет он в результате их преодоления процветающим или прозябающим. Каждый из нас стремится к стабильности и комфорту, уюту и безопасности. А чтобы добиться в чем-то успеха, придется перестраивать весь свой жизненный уклад: придется пересмотреть свои привычки; выполнять новые обязанности; соответствовать новым требованиям; входить в отношения с новыми людьми. Сознательно человек хочет этого, но подсознание тянет обратно — к привычному и постоянному.

• Страх, добившись цели, потерять смысл жизни. Цель, к которой человек стремился и посвятил ее достижению не один год жизни, отдавал много усилий, испытывал взлеты и падения, становится для него смыслом жизни. Путь к этой цели делает жизнь наполненной, яркой, содержательной. И вот цель достигнута, и что дальше? У человека появляется ощущение, что он потерял смысл жизни, ведь именно цель заставляла двигаться вперед, преодолевать преграды, преодолевать самого себя. Зачастую человек всю жизнь гоняется за своей мечтой, а, догнав ее, понимает, что это совсем не то, чего он хотел. Тогда наметив следующую цель, человек начинает испытывать страх перед возможным повторением разочарования и очередной потерей смысла жизни, а потому может остановить себя на пути к успеху.

• Страх потерять привычный круг общения. К сожалению, бывает так, что старое привычное окружение человека перестает соответствовать его новому статусу, оно не развивается вместе с ним в новом направлении. Постепенно связи со старыми друзьями могут разрываться по причине разных интересов и разных жизненных позиций. Люди покидают друг друга, но это лишь признак того, что они сыграли свою роль в совместной жизни, и ушли. Со временем человек обрастает новыми связями и новыми друзьями, но это — очень болезненный процесс.

• Установки и убеждения. Например, распространенные во многих семьях представления о том, что «деньги портят», что «успех уничтожает в человеке все человеческое»; что он станет черствым, беспринципным, бессердечным, бессовестным. Или мнение, что в жизни ничто не дается просто так, «успех достигается только огромным трудом» и «за успех придется расплачиваться» — здоровьем, семейным благополучием, налаженным бытом, дружеским общением. И вообще — «хорошо долго не бывает». Эти и прочие мысли напрочь отбивают охоту хоть чего-то достигать.

• Опасение, что вместе с успехом появится много новых проблем и причин для новых тревог, например, страх потерять заработанные деньги или нажитое имущество («А вдруг украдут? А вдруг обесценится?»).

• Низкая самооценка, сомнения по поводу того, что не удастся поддерживать свой успех на должном уровне, что не удастся «бежать в ногу со всеми», что придется отстать или вообще «сойти с дистанции».

• Страх «разоблачения из-за несоответствия занимаемой должности»,— пожалуй, самый главный, затаенный в глубинах подсознания. Человек порой сам не понимает, как он смог добиться таких больших успехов, тем более, если в семье ему внушали, что «ничего путного из тебя не выйдет». А тут вдруг вышло, и человек сам в шоке от того, что «вышло». И порой недоумевает: «Сам не понимаю, как такое случилось? Вряд ли в этом лично моя заслуга. Просто повезло!» Человек начинает убеждать себя, что он не достоин своего «незаслуженного» успеха и постоянно боится «разоблачения». Вдобавок, начинает страшиться того, что взобравшись высоко, ему будет очень больно падать. Чтобы этого не произошло, человек поневоле становится перфекционистом: хочет объять необъятное, сделать как можно больше, лишь бы никто не усомнился в его компетентности. Часто сюда же прибавляется страх совершить ошибку, принять неверное решение и лишиться столь долгожданного успеха. И человек начинает метаться из крайности в крайность. Это состояние получило название «синдром самозванца».

Чтобы избавиться от страха перед успехом,— неважно по какой причине он возник,— нужно, в первую очередь, осознать, что не страхи должны управлять нами и нашей жизнью. Это мы — хозяева наших страхов. И их нужно преодолевать,— сами они не пропадут.

Следующая задача — научиться отличать то, что нам подсказывает интуиция от того, что навязывает страх. Слушать интуицию и игнорировать страхи — это и есть путь к успеху.

И третья задача — освоить конкретные упражнения и методы, которые усилят желание успеха, помогут ощутить его «вкус» и не дадут спасовать в последнее мгновение перед триумфом. Эти приемы мы разберем в завершающей части статьи.

Окончание следует.