Продолжение. Начало в № 40.
В борьбе с компьютерной зависимостью детей поможет комплекс мер.
1. Обязательно стоит поговорить с любимым чадом о своих чувствах и тревоге. В какой-то мере высказанные опасения родителей послужат для ребенка сдерживающим фактором, особенно, если в семье сохранились доверительные отношения. Постарайтесь объяснить вред от длительно работающего компьютера не только для самого ребенка, но и для всех членов семьи: электромагнитное излучение, шум, расход электроэнергии, дефицит общения и ухудшение микроклимата в семье и т. д. Но одного разговора мало. Если не предложить взамен компьютеру другое увлечение, не заполнить пустующую нишу, рано или поздно все вернется на прежнее место.
2. Подумайте, что интересует сына или дочь? Предложите им занятия в спортивной секции или кружке, займите свободное время дополнительным образованием, чаще общайтесь с ребенком по любому поводу.
3. Бороться с зависимостью трудно, легче изначально не допустить ее появления. Поэтому занятия ребенка с компьютером должны постоянно контролироваться родителями. Желательно не устанавливать компьютер в детской комнате, а только в тех помещениях, где часто находятся взрослые, чтобы можно было ненавязчиво отслеживать, как надолго и для чего используется ребенком машина. Открыто интересуйтесь, чем именно занят ребенок, «мешайте» ему вопросами, пусть объясняет «несведущим взрослым», что и для чего он делает, как все устроено и работает в компьютере. Следите, чтобы ребенок не «заигрывался» в одну игру, контролируйте время, проведенное за компьютером в целом.
4. На листах бумаги напишите своеобразные плакаты-предупреждения и прикрепите их на стене над компьютером: «Минздрав предупреждает… «или «Игры недоброй воли до добра не доводят! «Иногда помогают шутливые просьбы от лица компьютера: «Оставь меня в покое! Я от тебя устал! Выключи меня! «Можно периодически выкладывать эти листы прямо перед экраном монитора или на клавиатуру. Если ребенок их выбрасывает, заготавливайте новые. Главное, чтобы эти установки зрительно отпечатывались в сознании ребенка.
5. Если для контроля компьютерных увлечений ребенка взрослым сложно уделить требуемое время, то стоит задуматься, правильно ли вообще построены в семье взаимоотношения с детьми. Там, где родители уделяют детям достаточно внимания, у малышей и подростков редко возникает потребность спрятаться в виртуальном мире от безразличия самых близких людей.
6. Подарите ребенку новые яркие впечатления. Ведь именно их, и даже некоторой доли экстрима, скорей всего, не хватает маленькому игроку, особенно мальчику. Попробуйте каким-либо образом разнообразить вашу семейную жизнь. Купите билеты в кино или театр. Съездите на выходные дни на природу, пригласив с собой друзей. Можно совместить приятное с полезным, и вместе с ребенком записаться в бассейн или фитнес-клуб. Если хочется немного экстрима, тут тоже существует много различных способов — от прыжка с парашютом до сплавов на лодке. Можно заняться сбором моделей техники, ремонтировать собственный автомобиль или совместно смотреть фильмы по тому же компьютеру. Как можно чаще организуйте активный досуг ребенка (турпоходы, отдых на природе, экскурсии) или знакомства с интересными собеседниками. Помните и о спорте. Можно, например, объяснить ребенку, что он может научиться драться не хуже своего любимого героя из компьютерной игры. А если ваше чадо больше склонно к наблюдениям, чем к действиям, водите его на спортивные зрелища по самбо, футболу, хоккею и т. д. Попробуйте заинтересовать его чтением книг, на основе которых созданы фильмы и компьютерные игры. К примеру, напомните о Гарри Потере. Можно намекнуть вашему игроку о том, сколько всего интересного не вошло в фильмы, сколько не было снято просто потому, что режиссеры не знали, как это сделать.
7. Маленьких детей нужно как можно раньше обучать подвижным и настольным играм нашего детства, и по возможности, играть вместе с ними. Выручат шашки, шахматы, нарды, игры «Монополия», «Мафия» и т. п. Тогда для пристрастия к компьютеру останется меньше места в душе ребенка.
8. Лучше всего отлучать ребенка от компьютера незаметно, без нажима и даже с какой-то небольшой хитростью. Потому что игроки и влюбленные в Сеть люди не желают подчиняться прямым командам. Они считают, что с ними все в порядке. А все остальные их просто-напросто не понимают. Вот и сыграйте на этом. Например, если вы до этого момента активно выражали негатив к виртуальным увлечениям своего ребенка, тем самым, делая запретный плод еще больше сладким, попробуйте сменить тактику действий. Начните его поощрять! Интересоваться тем, что он делает, просить найти в Интернете необходимую вам информацию, консультироваться по техническим вопросам, давать ему задания что-то напечатать, отредактировать, оформить. Только сами будьте бдительны, а то, как бы вы в компьютере вместе не зависли!
Продолжение следует…
Психолог Дина Нагимова
