Продолжение. Начало в № 36,37.

Люди с заниженной самооценкой, страшащиеся перемен, настороженно воспринимающие любые новшества, как правило, имеют проблемы с респираторной системой. Образно говоря, «свежий ветер перемен вызывает у них насморк и простуду».

Заболевания легких могут быть следствием постоянной взволнованности и мнительности человека. У таких людей «от волнения ком в горле». С их слов, и от хорошего, и от плохого у них «дыхание перехватывает».

Те, кто, постоянно ведет мысленные сражения со своими оппонентами, нередко страдает бронхиальной астмой. Внешне такие люди могут быть вспыльчивыми и агрессивными или, наоборот, подавляя свои эмоции, производят впечатление людей спокойных и уравновешенных. Но в душе у них кипит злость на обидчиков, на себя, на обстоятельства жизни. О своем состоянии они говорят: «От злости трудно дышать» или «Злоба душит».

Гастрит — удел людей беспокойных, сомневающихся в своих силах, тех, кто переживает и за себя и за других, нервничает из-за всякой ерунды, когда «все нутро переворачивается». Если ситуацию не взять под контроль, то повышенная эмоциональная возбудимость и всплески раздражительности могут привести к язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Опытные специалисты определяют язвенников по поведению, а точнее, по повышенной нервозности.

Те, кто не умеют прощать обиды, часто злятся на других, критикуют, смакуют сплетни, страдают болезнями печени и желчевыводящих путей. Недаром существует выражение «желчный человек». В словаре С. И. Ожегова так и написано: «желчный — раздражительный, злой».

Болезням сердца и сосудов нередко заболевают люди честолюбивые, стремящиеся быть первыми и глубоко переживающие неудачи. Нередко они сетуют на горестную жизнь, гневаются на несовершенных спутников жизни и проблемных детей — на все от чего «разрывается сердце». По данным исследований ученых Колумбийского университета, главную роль в возникновении болезней сердца играют именно гнев и раздражение, и неважно, демонстрируете вы это окружающим или страдаете глубоко в себе.

Излишне настойчивые, упрямые и легковозбудимые люди мучаются от гипертонии. У врачей даже есть термин «гипертонический характер», которым они определяют человека, взваливающего на себя бремя забот сверх меры, считающего себя во всем правым, обожающего всех поучать и обижающегося, если его мнение игнорируют или спорят с ним. «Я лучше знаю! «, «Мне бы ваши заботы! «, „Вот поживешь с мое, тогда поймешь“,— нередко повторяют они.

Люди, нетерпимые к чужому мнению, критикующие и не желающие прощать чужие ошибки, страдают от частых головных болей и мигреней, когда голова «трещит и раскалывается». Кроме того, им характерны высокий уровень притязаний и обидчивость. Собственные ошибки и промахи они либо не замечают, либо глубоко переживают, «казня себя» и впадая в депрессию. И тогда, по их словам, у них «сносит крышу».

Словоохотливые, эмоционально противоречивые люди, настроение которых резко и быстро меняется, могут страдать сахарным диабетом. Они, как правило, многого ожидают от других, и одновременно, разочаровываются в них, вновь строят иллюзии и, не получая желаемое, расстраиваются. Чередование эйфории и отчаяния расшатывает и психику, и всю эндокринную систему, а потому и сахара в крови — то густо, то пусто. Часто в их словах, обращенных к другим, слышатся напоминания и упреки или сожаления: «Ты же обещал (а)! «, «Вспомни, что ты говорил (а), а сам (а) …! «, «А я так верил (а)! … «

Сквернословие, колкости в адрес людей, грубые и матерные слова, окрики — все это приводит к различным заболеваниям горла. И чем больше ругаться и говорить гадости, тем тяжелее будет протекать болезнь.

Конечно, на наш характер и наше здоровье действует много факторов: стрессы, различные жизненные обстоятельства, климат, экология, наследственность, травмы, но наши мысли, убеждения и слова в списке причин стоят на первом месте, ибо они определяют наш психологический иммунитет, укрепляя или ослабляя его, защищая наше тело от болезней или делая его уязвимым.

А потому запомним главное правило Науки Здоровья и Успеха: никогда не позволять себе мыслей и слов, которые опасны и вредны как для других, так и для себя. Иначе, образно говоря, придется самому первым «собрать» и «съесть» недобрые плоды когда-то посеянных слов невежества, злобы, обиды и гнева. Никто и никогда не мог ускользнуть от этого закона: «Что посеешь, то и пожнешь. Посеешь слово — пожнешь поступок. Посеешь поступок — пожнешь привычку. Посеешь привычку — пожнешь характер, Посеешь характер — пожнешь судьбу».

Для собственного здоровья и удачливости надо учиться радоваться жизни и очищать сознание от словесной шелухи. Хорошие позитивные мысли, притягивая в нашу жизнь добро, гармонизируют энергетику. И тогда болезни останавливаются в своем развитии или совсем уходят.

О том, какие приемы помогут взять под контроль тягостные мысли и какими фразами можно настроиться на позитив, поговорим в следующем номере газеты.

Продолжение следует.