Лето в разгаре: солнце, тепло, отдых, поездки! Каникулы и отпуска позволяют родителям и детям высыпаться, больше общаться друг с другом. Кажется, что даже проблем и волнений стало меньше, по крайней мере, о них не хочется думать.

Но не за горами — сентябрь, начало нового учебного года, и для некоторых семей это станет временем больших изменений, потому что ребенок первый раз пойдет в детский сад или в школу. И родители уже сейчас задумываются о том, как подготовить чадо к новому этапу жизни.

Что же нужно делать, чтобы ребенок как можно легче настроился на предстоящие перемены и спокойнее перенес адаптацию? Поговорим о подготовке к детскому саду.

***

Интересно, что самый первый в мире детский сад был открыт в 1837 году немецким педагогом Фридрихом Вильгельмом Августом Фребелем в городе Бад-Бланкенбурге. По мысли Фребеля, назначение данного учреждения было не только в том, чтобы присматривать за маленькими детьми, но и «упражнять их душу, укреплять тело, развивать чувства и пробуждающийся рассудок, знакомить с природой и людьми». Он символически воспринимал детей как растения, требующие умелого и тщательного ухода, поэтому называл учреждение «детским садом», а воспитательниц — «садовницами».

Итак, чтобы Ваш ребенок захотел пойти в детский сад, самое главное — это Ваш позитивный родительский настрой. Расскажите ребенку, что это такое — «садик», как там интересно и весело. Как много там будет друзей, с которыми можно вместе гулять, заниматься, смотреть мультики и т. д. Скажите, что в садике много игр и игрушек, которых нет дома, и в которые можно играть с новыми друзьями.

Задолго до поступления в садик расскажите о том, что и Вы, и бабушки-дедушки и другие родственники ходили в садики. И это нормально — ходить маленьким ребятам в садик, как взрослые ходят на работу. Можете даже показать свои детские «детсадовские» фотографии и почаще рассказывать интересные, веселые истории про садик. Покажите ребенку, в какие садики Вы ходили, где играли, чем любили заниматься.

Очень важно объяснить сыну или дочке, что, отдавая его (ее) чужой тете (воспитательнице), Вы его не бросаете, и делаете это не потому, что Вам надо выходить на работу или потому, что «так Вам будет легче», а только для того, чтобы сделать жизнь ребенка интереснее. Не забывайте всегда показывать свою любовь, говорить ему ласковые слова, чтобы он чувствовал себя в этом мире нужным и защищенным.

Для поддержания позитивного настроя в присутствии ребенка рассказывайте родственникам и друзьям о том, что в детский сад берут не всех детей и что Вашему ребенку очень повезло, что осенью она (он) пойдет в садик, и Вы гордитесь этим. 

Заранее нужно позаботиться о том, чтобы домашний режим дня малыша был приближен к расписанию в садике. Самое сложное при подготовке — приучить себя и ребенка вовремя вставать — примерно в 6.30–7.00, тем более, летом, когда светлые ночи, и семья ложится спать поздно, да и утром разрешает себе выспаться. Тем не менее, желательно, чтобы «детсадовский» режим стал для ребенка привычным заранее.

Поэтому полезно ежедневно устраивать и репетицию «тихого часа». Можно объяснить малышу, что в это время необязательно спать, просто нужно полежать, поиграть с самим собой, посмотреть книжку, никого не отвлекая. На это время лучше выключить телевизор, радио, заняться «бесшумной» домашней работой или, если есть возможность, прилечь рядом с ребенком, поговорить с ним шепотом.

Подробно расскажите ребенку о режиме детского сада: когда он будет туда приходить, когда кушать, спать, гулять, играть, заниматься. Малыш, когда знает все подробности своей будущей жизни, будет чувствовать себя более уверенно на новой территории. Полезно устраивать небольшие «экскурсии «мимо детских садиков в разное время дня и объяснять, показывать ребенку: «видишь, как весело дети гуляют», «а сейчас тихо — все отдыхают», «а вот мамы и папы забирают детишек домой, посмотри, какие они радостные», «чувствуешь, как вкусно пахнет, это ребяткам кушать готовят».

Если Вы уже знаете, в какой садик пойдет Ваш ребенок, попросите разрешения руководства зайти внутрь, посмотреть на игровые комнаты, спальни, туалет, раздевалку. Лучше такие мини-экскурсии провести несколько раз, чтобы Ваш малыш присмотрелся к помещению, к ребятам, к воспитателям. Если есть возможность, пусть ребенок поиграет на прогулке с детьми или просто постоит рядом с Вами на игровой площадке. Используйте это время для того, чтобы проконсультироваться у педагогов по волнующим Вас вопросам, узнать, что приготовить малышу из одежды или для занятий. Пусть Ваше дитя увидит, что вы, взрослые, «подружились», спокойно разговариваете и радостно улыбаетесь друг другу. Ребенок быстрее станет испытывать доверие к человеку, которого хорошо принимают родители. И ему будет намного легче оставаться потом в этом садике без мамы.

Поэтому постарайтесь скрыть тревогу и озабоченность по поводу предстоящего будущего Вашего малыша, а, наоборот, демонстрируйте радость, спокойное принятие и оптимизм.

Очень полезно заранее развивать у ребенка навыки самообслуживания и гигиены, доступные ему по возрасту: самостоятельно кушать, умываться, одеваться и раздеваться, проситься в туалет, убирать за собой игрушки и вещи, спрашивать разрешение, ориентироваться в пространстве, знать, что такое «можно» и «нельзя». Обо всех особенностях Вашего ребенка и о необходимых навыках Вы можете посоветоваться с педагогами детского сада.

Уделите внимание здоровью Вашего ребенка. Если необходимо, поставьте прививки, начните закаливание. Постарайтесь хотя бы понемногу приучать ребенка к правильному режиму и ассортименту питания: супы, каши, пюре, кисели, компоты, овощи, фрукты. Лучшими советчиками в этом будут педиатр и специалисты детской поликлиники, у которых наблюдается Ваш ребенок. Только не «перегните палку»: переход на новый рацион не должен носить характер наказания или лишения, если ребенок привык к чипсам, пицце и пельменям. Просто дополняйте традиционную еду новыми блюдами «для разнообразия» и частые перекусы заменяйте едой «по времени». В конце концов, это просто полезно для здоровья и детей и взрослых.

Справедливости ради, надо сказать, что адаптация к детскому саду — это стресс для ребенка, это возможные конфликты, «борьба за свое место под солнцем», частые заболевания. И некоторые дети болезненно переносят привыкание — нервничают, капризничают, дерутся или замыкаются. Поэтому желательно готовить ребенка к детскому садику заранее, закаливая и укрепляя его здоровье и психику, оберегая от инфекций, семейных конфликтов и от негативного, тревожного настроя. Ведь детский сад является хорошим дополнением к семейному воспитанию и способствует развитию личности малыша.

В следующей статье мы поговорим о том, как психологически помочь будущему первокласснику.

Психолог Дина Нагимова