Задумывались ли вы, почему не смотря на попытки экономить и рационально распределять получаемые доходы, деньги как-то быстро уплывают неведомо куда? Причин может быть много, но одна из них — это связь денежных трат с эмоциональным состоянием, ведь именно настроение и психологические установки нередко провоцируют нас на спонтанные расходы. И даже если человек освоит методики планирования финансов, возможностей накопления, учета расходов на неделю‑месяц‑год, совсем не факт, что он тут же станет экономным.

Все радужные мечты о правильном расходовании личных финансов могут разбиться об эмоциональные блокировки и негативные чувства. Люди часто даже не осознают, насколько сильно их эмоции и переживания связаны с деньгами, а осознание таких привязок — это первый шаг к тому, чтобы избавиться от них.

Итак, рассмотрим эмоциональные факторы, которые вытягивают деньги из личного бюджета:

1. Семейные установки.

Отношение к окружающему миру, к морали, социальным нормам поведения, и, конечно, к деньгам, закладывается в детском возрасте. То, как в родительской семье относились к деньгам, очень сильно влияет на последующее отношение человека с финансами. Например, если разговоры о деньгах всякий раз приводили родителей к скандалам или сопровождались жалобами на тяжелую жизнь и вечную нехватку средств, то в последствии выросший в подобных условиях ребенок может испытывать сильнейший стресс всякий раз, когда ему приходится планировать собственные расходы, а потому он предпочтет пустить все на самотек. При этом совершенно не важно, насколько высоки его доходы — страх конфликтов и ссор, пронесенный через года, заставит его распределять деньги не по продуманному плану, а «по чувствам», по спонтанным желаниям и просьбам,— главное, чтоб «всем было хорошо». А поскольку это мало вероятно, то финансов в доме будет то густо, то пусто.

Что же делать?

Вспомните, как ваши родители относились к деньгам, как планировали траты, какими словами сопровождались покупки, что говорили вам родители, когда вам необходимы были наличные средства. Задумайтесь, какие убеждения могли сложиться из-за этих родительских программ, и какие эмоции вы испытываете в настоящее время при планировании собственного семейного бюджета? Возможно, корни ваших финансовых трудностей кроются именно в детстве.

2. Деньги, как лекарство от душевной боли.

Деньги, как и еда, часто выполняют роль временного «обезболивающего» средства от душевных ран. Многие люди «заедают» чувства обиды, разочарования и усталости, компенсируют «вкусняшками» тоску и одиночество.

Точно также для кого-то средством утешения от душевных страданий являются деньги, когда покупая те или иные вещи человек какое-то время чувствует себя комфортно. Это могут быть дорогостоящие предметы, которые дают ощущение превосходства над «обидчиками», или дешевые «безделушки», обилие которых, повышает самооценку и сопровождается временным эмоциональным подъемом, который, впрочем, быстро проходит, оставляя разочарование от впустую потраченных денег.

Кроме того, расточительность, стремление щедро одаривать других и нередко являются своеобразной формой искупления за прошлые прегрешения.

Что делать, чтобы взять ситуацию под контроль?

Когда вам захочется купить что-нибудь не запланированное в ваших расходах, попробуйте отметить свое эмоциональное состояние. Если в этот момент вы сильно расстроены, испытываете гнев, вину или раздражение, то, скорее всего, предстоящие покупки нужны вам только для того, чтобы снять стресс и почувствовать себя лучше. Если нет другой возможности справиться со своим эмоциональным негативом, то хотя бы наполовину уменьшите сумму расходов на его компенсацию.

3. Обида на деньги.

Деньги и обида часто идут рука об руку. Так сложилось, что деньги в нашем обществе — это огромный ресурс и серьезное средство самоутверждения. Если человек рос в семье, где денег никогда не было в достаточном количестве, или, будучи ребенком, он чувствовал, что на нем «экономят», не удовлетворяют его потребностей или делают это «подешевле», не дают ему столько денег, сколько он заслуживает своими стараниями,— у него могла возникнуть тотальная обида на родителей, на деньги и на все ситуации, которые с ними связаны.

Но от обиды ничего хорошего не бывает. Если к примеру, обидевшись на какого-то человека, мы не хотим с ним общаться, не видим в нем позитивных черт, и тем самым, препятствуем улучшению ситуации,— то же самое происходит с деньгами: обидевшись на деньги, мы перестаем их ценить («Не в деньгах счастье»), считаем их источником зла и наших страданий, и хотя нуждаемся в них, не можем завести полезные финансовые привычки и повысить свое благосостояние.

Что делать, чтобы ситуация изменилась к лучшему?

Вспомните, есть ли у вас какие-то обиды на людей или на жизненные обстоятельства, связанные с деньгами. Особенно «поворошите» детские и юношеские воспоминания. Может быть, вам отказали в покупке чего-то очень значимого для вас, или лишили мечты о приобретении того, что ассоциировалось с благополучием и счастьем, или обокрали, «развели» на деньги, лишили внимания обеспеченного и важного для вас человека, сделали жертвой мошенников и интриганов.

Если это так, то, возможно, пришло время пересмотреть свое отношение к прошлым утратам. Даже если имела место реальная несправедливость, и нельзя вернуть и компенсировать то, что потеряно, но можно осознать свою обиду на деньги и поняв, что она мешает только вам, и никому больше, сменить ее на другое, более позитивное чувство — прощение, желание принимать их и дружить с ними.

4. Деньги, как выражение любви.

Одна из ошибок, которая может разрушить не только финансовое благосостояние, но и отношения — это убеждение в том, что между любовью и деньгами существует взаимозависимость.

Если вы считаете, что любовь измеряется количеством денег, которые вы потратите на человека,— это серьезная проблема. И неважно, касается она отношений с возлюбленными или воспитания детей. В любом случае реальному выражению любви и заботы «подбирается» денежный эквивалент, а подлинному выражению чувств — частые, дорогие, и порой бессмысленные, подарки.

Другими словами, если вы тратите последние деньги на подарки, которые на самом деле не можете себе позволить, это не столько выражение любви и уважения к человеку, сколько попытка самоутверждения и желание представить себя более значимым и состоятельным, а не тем, кем вы являетесь на самом деле.

Что делать, чтобы производить приятное впечатление и при этом не разориться?

Подарки — это замечательно, но есть много других способов выражения любви и привязанности: совместно проводимое время, внимательное выслушивание, утешение ласками, помощь в повседневных делах, забота о здоровье, умение создавать веселое настроение хорошей шуткой и добрым смехом, стремление делиться позитивными впечатлениями и быть интересным собеседником. А еще гостинцы — дары и угощения, совсем недорогие по стоимости, но щедро приправленные любовью и добрыми пожеланиями.

Разговор о влиянии чувств и эмоций на наши отношения к деньгам закончим в следующем номере газеты.

Окончание следует…

Психолог Дина Нагимова